TOPICS|肩こり・腰痛・体の痛みの根本治療 こりトリニック笹塚

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トピックス

■2023年12月26日(火)17:04  年末年始の過ごし方
年末年始が近づき、お酒を飲む機会が増える時期かと思います。

『酒は百薬の長』とはいいますが、何でも過ぎれば身体に悪影響となります。

東洋医学的に考えると、お酒を飲み過ぎることにより、脾の働きが低下し(胃などの消化器系の働きが低下)、津液(体内の水分の総称)の滞りを招いてしまいます。

そうすると、二日酔いのような症状を招き、頭痛や吐き気、食欲不振など起きたりすることがあります。

そんな時は足のツボを刺激して、辛い症状を緩和させましょう!

陰陵泉(いんりょうせん)・・・内くるぶしの後ろ側(脛骨の後ろ側)を膝の方へ沿っていき、膝下にあるくぼみの所にあります。

豊隆(ほうりゅう)・・・両方のくるぶしを結んだ線の真ん中の点と、膝の外側を結んだ線の中央のあたり筋肉上にあります。

どちらも脾胃の働きを改善し、津液の流れをよくする効果が期待できますので
お困りの方はセルフケアで押してみて下さい。

酒は飲んでも飲まれるな!適度に飲んで、素敵な年末年始を過ごしましょう!
*年内は12/30(土)まで診療を行っております。年始は1/5(金)〜となります。



■2023年12月04日(月)18:55  この冬を乗り越えよう!
こんにちは!こりトリニックです!

12月に入り急激に寒さが厳しくなりました。

気温が下がると身体の血液循環が悪くなり筋緊張が高くなります。
そうすると腰痛、肩こり、首こりが悪化し最悪の場合
ギックリ腰、寝違え、ギックリ背中などの症状がでてきます。

予防として大事なのは身体を温める事!

当院では、ラジオ波という機械を導入しています!
この機械は身体の深部から温めることができ、
まるで温泉に使ているかのような感覚になります☆
なのでリラックスした状態になりより身体が軽くなります!

他にも鍼灸治療や加圧トレーニングも身体を温めるのに効果的です!

気になる症状があればぜひご相談ください!

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