JOYトレ
なぜJOYトレは
根本治療に効果があるのか？
筋肉が衰える → 姿勢が悪くなる → 普段、負担のかからない筋肉や関節に負担が掛かり痛みが出る
普段の治療+筋トレ（JOYトレ）＝痛みのでない元気なカラダ作り
特に重要なのがインナーマッスル。
綺麗な姿勢や骨や関節を支えているのがインナーマッスルです。
インナーマッスルは身体の深部にあってなかなか鍛えにくい部分です。
インナーマッスルがしっかりと使えていれば身体に負担をかけない姿勢がキープできるので肩や腰の痛みも出にくくなるのですが、インナーマッスルが衰えていると余計な部分に負担がかかり、それが悲鳴を上げているのが"痛み"です。
インナーマッスルの衰え
- 骨盤や背骨の歪み
- 筋肉や関節への負担が増える
- 負担がかかった部分が痛くなる
さらにインナーマッスルが衰えると
- 姿勢が悪くなる
- 治療後はいいがすぐに痛みが戻ってしまう
- 肩・腰・膝・股関節に痛みがある
- 小さい段差でつまずく
- お腹のたるみが気になる
- すぐに疲れてしまう
- 冷え症である
- 尿漏れや頻尿がある
- 寝ていてトイレに何回も起きてしまう
- 30分以上立っていられない
- 疲れてすぐに椅子に座ってしまう
- 基礎体温が低い
- 階段を上がるのに手すりが必要
- 片足立ちで靴下がはけない
- 歩いていてふらつく
20分間寝ているだけで理想の体を手に入れる！！
驚きの腹筋約4800回の筋収縮効果！！
20分間ベットに横になってもらうだけで、脂肪や筋肉に左右されない複合高周波マシン『バーンコア』が通常の運動で鍛える事の難しいインナーマッスル（深層筋）からアウターの筋肉を同時に鍛える夢のようなトレーニングシステムです。
１週間に２回を目安に３ヶ月通っていただき、筋破壊と再生を繰り返して筋肉を育てていきます。無理なく短期間で理想的なボディメイキングが可能で、インナーマッスルの衰えによる姿勢の悪さの改善、痛みのでない身体つくりを目指します。
JOYトレなら効率的にアウターマッスル、
インナーマッスルを鍛えられます。
体験談
Aさん 女性 50代
体力が無く歩くとすぐに疲れてしまったり、人によく指摘されていた猫背も気にしていました。そんな時にインナーマッスルを鍛えると良いというお話を聞いてJOYトレに挑戦してみる事にしました。
今まで便秘気味でしたが、１回目のお試しが終わってすぐに便意が来たことには驚きました。
終わってみると猫背もだいぶ改善し、脚が上げやすくなり、旦那にも歩くのが早くなったと言われました。さらに、大好きなヨガでも今までできなかったポーズも取れるようになってきました。お腹周りもだいぶスッキリさせることもできてとても満足です。
Bさん 男性30代
デスクワークと慢性的な腰痛と肩こりで悩まされていました。
マッサージやストレッチをすると良くなるのですが、長持ちしませんでした。
JOYトレを続けていくうちにインナーマッスルが刺激され姿勢が良くなり腰痛と肩こりが良くなりました。今まで週２回のペースで通っていたマッサージにも半分以下で大丈夫になりました。
ビックリしたことに食事制限や他に運動していないのに３か月後には腹筋が割れていたことです。これから腰痛や姿勢の悪い友達にJOYトレを紹介していきたいと思います。
