TOPICS｜肩こり腰痛の根本治療-こりトリニック笹塚

トピックス

■2020年09月30日（水）　ぎっくり背中

こんにちは！

「ぎっくり背中ってなんですか？」と聞かれたことがあります。

簡単に言えば、ぎっくり腰の背中バージョンです。

筋肉が固まっている・運動不足・筋力不足・冷え・加齢などが主な原因です。

身体の動きに対して筋肉が伸張せず、ぎっくりを起こしてしまうのです。

予防として背中～足のストレッチ、湯船に浸かり身体をしっかり温める、適度な運動があります。

年齢に負けず、元気に健康に過ごしましょう！

■2020年09月16日（水）　本来であれば・・・

こんにちは！

タイトルが「本来であれば・・・」なのですが、何かというと、コロナが流行しなければ本来であれば社員旅行があったのになぁと思っているということです。

僕は毎年社員旅行を楽しみにしています。それがコロナの影響で中止になったのでかなりショックです。。

でも早く終息させる為にはしょうがないですね。

来年は、無事社員旅行に行けることを願っています！

■2020年09月02日（水）　冬はどうなる？

こんにちは！

まだまだ暑く、これからは残暑が続いていくと思いますが、冬になり寒くなると風邪やインフルエンザが多くなっていきます。

コロナも同じように冬にかけて増えていくのではないかと心配しています。

増えないように祈りますが、今年は万が一に備えてインフルエンザの予防接種をできるだけ受けた方が良さそうですね。

そういう意味では今年はインフルエンザの予防接種の予約が例年以上に殺到しそうです。

予約はお早めに！！

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