TOPICS｜肩こり腰痛の根本治療-こりトリニック笹塚

トピックス

■2023年12月26日（火）17:04　年末年始の過ごし方

年末年始が近づき、お酒を飲む機会が増える時期かと思います。

『酒は百薬の長』とはいいますが、何でも過ぎれば身体に悪影響となります。

東洋医学的に考えると、お酒を飲み過ぎることにより、脾の働きが低下し（胃などの消化器系の働きが低下）、津液（体内の水分の総称）の滞りを招いてしまいます。

そうすると、二日酔いのような症状を招き、頭痛や吐き気、食欲不振など起きたりすることがあります。

そんな時は足のツボを刺激して、辛い症状を緩和させましょう！

陰陵泉（いんりょうせん）・・・内くるぶしの後ろ側（脛骨の後ろ側）を膝の方へ沿っていき、膝下にあるくぼみの所にあります。

豊隆(ほうりゅう）・・・両方のくるぶしを結んだ線の真ん中の点と、膝の外側を結んだ線の中央のあたり筋肉上にあります。

どちらも脾胃の働きを改善し、津液の流れをよくする効果が期待できますので
お困りの方はセルフケアで押してみて下さい。

酒は飲んでも飲まれるな！適度に飲んで、素敵な年末年始を過ごしましょう！
＊年内は12/30（土）まで診療を行っております。年始は1/5（金）～となります。

■2023年12月04日（月）18:55　この冬を乗り越えよう！

こんにちは！こりトリニックです！

12月に入り急激に寒さが厳しくなりました。

気温が下がると身体の血液循環が悪くなり筋緊張が高くなります。
そうすると腰痛、肩こり、首こりが悪化し最悪の場合
ギックリ腰、寝違え、ギックリ背中などの症状がでてきます。

予防として大事なのは身体を温める事！

当院では、ラジオ波という機械を導入しています！
この機械は身体の深部から温めることができ、
まるで温泉に使ているかのような感覚になります☆
なのでリラックスした状態になりより身体が軽くなります！

他にも鍼灸治療や加圧トレーニングも身体を温めるのに効果的です！

気になる症状があればぜひご相談ください！

過去ログ	2013年	08月　 10月　 11月　 12月
	2014年	01月　 02月　 03月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月　 12月
	2015年	03月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月
	2016年	01月　 02月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月　 12月
	2017年	01月　 02月　 04月　 06月　 07月　 09月　 10月　 11月　 12月
	2018年	02月　 03月　 04月　 06月　 07月　 09月　 10月　 11月　 12月
	2019年	01月　 02月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月　 11月　 12月
	2020年	01月　 02月　 03月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月
	2021年	01月　 02月　 03月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月　 11月　 12月
	2022年	01月　 02月　 03月　 04月　 05月　 06月　 07月　 08月　 09月　 10月　 11月　 12月
	2023年	03月　 04月　 06月　 07月　 10月　 11月　 12月
	2024年	01月　 02月　 03月　 06月　 07月　 09月